Retiro de otoño con Tabatha & Nieves

Disfrutad de un retiro maravilloso con clases y talleres de Asana, Pranayama, Kirtan, filosofía & comida saludable y vegetariana

Maravillosa escapada con full practica de yoga + 2 workshops, comida espectacular de la mano de Courtney y maravillosas meditaciones guiadas por Nieves Lahuerta, savasana con cuencos de cuarzo y mucho más!

-Alojamiento 3 días/2 noches en una habitación compartida en una Masia situada en plena naturaleza

-Sesiones Kirtan diarias con Johannes

- Sesiones/talleres de Yoga, Meditacion y filosofia con Tabata y Nieves

- Morning: Clases con ´Tabata y Nieves especial’ (90 min)

- 2 sesiones de Ashtanga Mysore con Tabatha y Nieves (90 min)

- Meditaciones activas y práctica de Pranayama

-Taller de (90 min): bandas, flotes y handstand

-Taller de (90 min): extensiones de espalda

-Clase Ashtanga guiada de la primera serie (90 min)

-Todas las practicas son asistidas por Tabatha y Nieves

- Yoga nidra y relajación sonora con Nieves

- Charla de Ayurveda

-Deliciosa y nutritiva comida vegetariana cada día hecha con amor usando productos locales y orgánicos por Courtney

Idiomas hablados: español & inglés

Bio Nieves:

Así empece... en mi edad de adolescente recomendado por un medico practicar Yoga Terapéutico a raíz de un accidente.

Mas adelante empece a interesarme más y aprender diferentes estilos con diferentes maestros, tenia mucha curiosidad de sentir lo que me aportaba cada uno de ellos.

Después de 4 años de practica decidí comenzar a formarme como profesora de Yoga .

Estudié diferentes linajes, entre ellos Hatha Yoga como base solida, Yoga Terapeutico, Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Raja Yoga, Jivamukti Yoga, Meditación y Pranayama.

Mi pasión e interés por ésta filosofía me llevó a estudiar en India y Asia en repetidas ocasiones, donde practico y me formo hasta la actualidad.

De ahí destaco mi profundo interés por el Pranayama y el Bhakti Yoga.

Dedico actualmente mi práctica personal al Ashtanga Vinyasa Yoga donde intento reunirme con mi maestro Sharath Jois, KPYAJI en India y con mi maestro de Pranayama O.P.Tiwari Ji de la escuela Kaivalyadhama.

Dentro de mi día a día como profesora de yoga, mi gran pasión es asistir y transmitir, especialmente en clases privadas, para super principiantes y avanzados.

Imparto clases de Jivamukti, Vinyasa y Ashtanga principalmente. En ellas se despierta casi desde el principio una gran intuición por el flow combinando respiración consciente, fuerza, elasticidad acompañados de ajustes personalizados.

Actualmente, divido mi tiempo entre España, Ghana,India y Asia

El estudio en Accra, Accra Shala Yoga, es un lugar para la práctica del yoga puro, formando una gran comunidad en este país. Las clases se imparten diariamente por maestros de todo el mundo y diferentes culturas.

Bio Tabatha:

Me llamo Tábata Trejo y nací en Venezuela. Desde muy pequeña la actividad física entró a formar parte de mi vida y a los 3 años ya hacía gimnasia olímpica. La práctica intensa de deportes extremos me acarreó muchas lesiones y, justo eso, fue lo que me acercó al taichí y al yoga. Con 18 años adopté este último como un estilo de vida y empecé a practicar diariamente; así pues, puedo decir que llevo más de la mitad de mi vida practicando yoga. Mis primeros maestros en Yogashala, Caracas, (Venezuela) fueron Antonio Rojas, Juan Carlos Linares, Xiama Lima y Mariangel Romero. Ellos me inspiraron a abrazar la vida yogui y por ello les estaré eternamente agradecida.

A los 24 años fui a Miami a recibir mi primera inmersión "formal" con la profesora Rosella Rosi. Mi deseo inicial era ir a Mysore, en India, pero en aquel momento no fue posible y Miami se convirtió en el inicio de un camino maravilloso tejido por una sucesión de experiencias.

En México tuve el privilegio de poder participar en un intensivo de ashtanga con la primera maestra autorizada por Pattabhi Jois en Latinoamérica, Olivia Martínez. También allí, mi experiencia se enriqueció aún más gracias a la práctica con el maestro Michael Gannon, quien además me brindó la oportunidad de trabajar en su equipo en Yogaloft, Playa del Carmen.

Desde que empecé a practicar en Mysore, mis viajes a India se han repetido cada año y sigo los workshops de Sharathji cada vez que viene de gira a Europa. La práctica en India me ha permitido además profundizar mis estudios de filosofía y sutras con la maestra Jayashree, profesora de sánscrito y filosofía hindú en la Universidad de Mysore.

En 2017 sentí que era el momento de compartir mis conocimientos en mi propia sala; así es como nace Soham Yoga Barcelona, donde cada día se imparten clases de ashtanga al estilo tradicional según el linaje.

Mi camino sigue, sigue mi práctica diaria, seguirá mi esfuerzo por asistir a los workshops de Sharathji, seguirán mis viajes a India. Sigue mi empeño en compartir con quien lo dese lo que amo y es mi pasión: el yoga.

You come

Precio Early Bird: 390,-€ IVA incl. (registración antes del día 15 de julio)

Precio normal: 450,-€ IVA incl. (registración a partir del día 15 de julio)

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WLN Yoga S.L.

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