Hatha Vinyasa y Yoga Sastras Pablo Maha

Yoga Workshops Barcelona

Nov 15,16 y 17 Hara Yoga Studio 

Hatha Vinyasa y Yoga Sastras 

5 sesiones magistrales de Asanas, pranayamas, meditación y otras técnicas Yogis. Son secuencias multinivel exigentes, donde te verás beneficiado ya sea que estés comenzando en esta ciencia o que desees profundizar en la práctica.

Iremos descubriendo aspectos tradicionales de Abhyasa (la práctica), explorando las técnicas  de manera consciente las cuales son expuestas en las enseñanzas de los Yoga Sutras, Upanishads y otros escritos milenarios sobre el Yoga; Comprendiendo porqué  más allá de simples textos mitológicos o filosóficos son verdaderos manuales o guías de cómo aplicar técnicas físicas y energéticas para progresar en esta senda con perseverancia haciendo del Yoga una disciplina firme y metódica (Sadhana). 

Prácticas de Asanas fluidas y muy instructivas.